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【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

  • 来源:合肥长庚医院  时间:2017-11-21 

【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

   孕妈妈如果只是单纯地静养很容易发胖,对宝宝来说也不是很好的安胎方式。

  孕期瑜伽则是适合孕妈们的一项运动。安全的“孕”动,不仅对孕妈身体好处多多,还有助于顺产,提高顺产 。

【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

  本月19日,上午9:30,在合肥长庚医院三楼孕妇学校,开始了一堂保胎安产的有氧瑜伽课程,促进母亲与腹中胎儿交流,帮助孕妈轻松分娩。

【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

  周末的天气还算开朗,早早地,客服MM们就备好了上课器件,一切安置妥当,满心期待着孕妈咪们的到来。

【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

  伴随着舒缓柔和的音乐,开始了我们今天瑜伽课程。

  从呼吸到动作分解,老师都贴心地一步一步慢慢来,认真演示,详细讲解,不仅教给你动作,并告诉你这样做的好处。

 

  孕期瑜伽是特别针对孕妇所设计的瑜伽练习,会针对不同孕期的身体变化、检查的报告情况,提供合适的练习来强化肌肉、降低怀孕过程的不适感,减少分娩时的疼痛,提高顺产 ,让你像呼吸一样轻松生宝宝。

【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

  在课程结束后,不少孕妈们表示:瑜伽课程收获良多,感觉特别地放松,会继续坚持参与瑜伽课程,同时希望身边的孕妈们和自己一起参与到长庚孕期瑜伽课程中来。

【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

  长庚医院孕妇课堂宽敞明亮的房间,标配超大镜子,专业的音响设备和空调,还有贴心的客服MM辅助~保证孕妈们在舒适的环境中学瑜伽!

 

  

  合肥长庚医院孕妇学校

  特别开设孕妈妈瑜伽课程

  每周1次免费孕期瑜伽课程

  时间:每周日 9:30-10:30

 

  

  下期瑜伽课程预告

  时间:11月26日 9:30-10:30

  主题:感受身心轻松之腰骨盆、子宫韧带延展与放松

  地点:合肥长庚医院孕妇学校

  授课讲师:长庚瑜伽团队

  报名热线:0551-6365000

  在线报名:点击在线咨询即可报名

 

【孕妇学校预告】 保胎安产有氧瑜伽,一起“孕”动快乐啊!

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